よく寝た

今日は、予定通り外で走ってきました

夜だったので、安全に気をつけて行きました

の通り気をつけてはいたのですが、

ちょうど曲がり角で、調子に乗ってスピード出したら、

いきなり小さな男の子が飛び出してきてぶつかりそうになりました

Ｖｅｒｙ　Ｖｅｒｙ　Ｄａｎｇｅｒｏｕｓ

その後いくらか走って帰ってきて、玄関で「よく寝た」

さっき起きたところです

ということで終わります。

ところで小さな男の子が飛び出してきたのが不思議です

少し怖いです

～本日のメニュー～

アップ：ｊｏｇ２５０ｍ、準備運動

本練習：１５分ｊｏｇ、約６０ｍインターバルｘ５

ダウン：ｊｏｇ２５０ｍ、整理運動

はじめましてｗｗ

タイトル通り、はじめましてｗｗ

これから毎日の練習日誌を書いていくので、

どうぞよろしくお願いします＾＾

では、今日からｗ

今日は、微妙なが降っていたので、

家でｗｉｉ、ｆｉｔやりました(ついさっき)

そんで腕立てのやつやったら、なぜか腹筋も痛くなりましたｗｗ

これこそ一石二鳥だ！

って一人で叫んでる俺

そこに「うるさい、さっさと風呂入れ」とＭｙ　ｆａｔｈｅｒ

しかたないので、やめましたｗｗ

ということで、明日は外を走るつもりですｗｗ