ほうれん草の見分け方

おいしいほうれん草の見分け方です

・ツヤのある濃い緑色のもの

　古いものは黄色っぽくなっています。

・根に近い部分から葉が密生しているもの

・根元がふっくらしていて赤いもの

その他に茎が細かったり長いものはよくありません。

緑色が濃いほど栄養価が高いです