ピーマンの食べ合わせ

ピーマンと一緒に食べると良い食材とその効果です

ニラ・小松菜・卵　⇒　がん予防、老化防止、体力増強

カキ・イカ・山芋・玄米　⇒　滋養強壮、糖尿病予防

たけのこ・もやし・牛肉・しょうが　⇒　夏バテ予防

こんにゃく・玉ねぎ・ふき　⇒　高血圧、動脈硬化予防

などがあります

たけのこ・もやし・牛肉って全部合わせたらチンジャオロースできますね

夏バテちゃう前にチンジャオロース食べて体力つけましょう

まだ春さえ来てませんが笑