ぶどうの食べ合わせ

ぶどうと一緒に食べると良い食材とその効果です





キウイ・さくらんぼ・牛肉　⇒　腰痛、関節痛、神経痛の改善

アスパラ・かぼちゃ・大根　⇒　高血圧、血栓症予防

きゅうり・セロリ・ふき　⇒　利尿作用、腎臓機能改善

アロエ・パパイヤ・パイナップル　⇒　整腸作用



などがあります

ぶどうは視力回復などに効果のある「アントシアニン」が多い事で

知られていますが色んな食材と一緒に食べることで

このような効果があるんですね

試してみてください