• 恥ずかし～ムリムリm(。≧Д≦。)m

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• 誰にでもある「恥ずかしいブロック」

• 声のエネルギー

• わたしの2017年のおみくじ！

• ベストなタイミングでベストな方

• 首をさわってると、膝の裏の方がほぐれてきたよ

• 継続するコツ

• 肩こりに胃経

• 肩こりに脾経

• 肩こりと膝痛は同じ？

• 肩こりと腰痛は同じ？

• 姿勢が伸びた

• ちょっと肩揉んでくれん？

• 正解って１つなん？

• 自分のこころの声を言語化できますか？

• 肩甲骨って、やっぱスゴい‼

• 何でセルフケアした方がいいのか？ポンちゃん的考えは・・

• アウトプットしまくる

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