ダイエット⑦

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前日比−0.1

(๏д๏)

朝昼晩脂肪燃焼スープ

職場まで往復チャリ

8キロ往復

何となく太ももに筋肉ついた気がする

まぁ、いいわ

気長に頑張る

気長に続ける

片道8キロ

最初キツかったけど

あんまりきつくなくなった

早く着くようにはなってないけど

ギアついてないけんあれやね

頑張ろ💪