ブログ立ち上げたものの、ほったらかして1ヶ月以上…(^o^;)
やっと投稿です(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は最近気になってた、酵素風呂に行ってきました。
『冷え症改善』と『ダイエット』目的で!!
30後半くらいから、ほんとに腹の肉！脂肪！が落ちなくて、食事に気を付けて夜は少なめにしてるつもりだけど、やっぱり代謝が悪いんですね…20代の子
達より💧
でも運動大ッキライなので、極力体を動かさずに代謝を上げるには？って調べたら、
酵素風呂がヒット！したんです！•̀.̫•́✧
でやって来ました♡
普段汗かかない私が、ダクダクです💦
米ぬかの酵素風呂だったので、お店に入った瞬間から匂いが、ウッ(¯―¯٥)
でもぬか漬け大好きなんで、まぁまぁ我慢できました(^_^)v
15分入って→シャワー→休憩→お帰り。
こんな感じて、休憩中に汗すごい出ます！
とっても爽快です☆
また来よう🐰
