§ ９日目 §

よく寝た～～～★今週初のスッキリした目覚め☆

って気づいたら。。。夜中の２時！！！

★☆今日の体重は☆★

帰宅した時よりも、減ってるー！

寝たからかな

かれこれ、”５時間”も寝たもん！！！

おかげでちょっと体が軽い～

今日お土産でもらった牛タン
食べました

リアルな形だ～上が先っちょだ！

牛のベロ、おっきいなぁ！

美味かった

今日の脱毛は足全体★

船橋に行くの今日で３日連続～
ちょっぴりめんどくさいなぁ～！

今日なんか、終始。。。寝ちゃったー！

でも明日で最後！！！

３日間、予約時間も早かったからハードデイズだったなぁ

あとパスモやたら減るなーって思ったら、片道３２０円もするんだもんね

でも船橋に行くとティッシュたまってイイ！

鼻炎のあたしには必需品☆

１度に２個とか差し出されると、なお嬉しい☆

自分からさりげな～く貰いに向かって行きます

今日は望月さんの☆　２６回目　☆の誕生日
おめでとうございます～☆

ケーキ残ったら下さい～

§ ８日目 §

今日の体重は。。。


注目☆

・・・なんと体年齢が！２０代！になりました☆

今日のお昼は、野菜ジュースも一緒に買ってみた


いつもは果汁と野菜汁が半分ずつの割合のを選ぶんだけど、

コレは苦手な野菜汁１００％☆

でも正直飲むのキツかったなぁ～！！

仕事帰りに脱毛のため船橋へ☆

お尻の脱毛・・・ヒップ奥もやりますか？（穴周辺ともっと奥）

って聞かれて・・・挑戦してみた！！！

毛をシェーバーで剃って、保湿クリーム塗って、大量のジェル塗って、、、

照射！

いや～恥ずかしかったよ～！

そして痛かった！

京成船橋駅の前にいるホームレス。。。

アロハシャツ着て、背中が丸まってて、ずっと立ってて、足元には紙が。。。『私は三年前に。。。』

続きはよく読んでないけどなんか気になった！


だって先週の土曜の昼すぎもそこに同じようにいたの。

昨日の夜もそこに居て、今日も居た！

同情とかじゃなくてだよ！

なんか頑張ってるなって！

人生に諦めてるって感じじゃなくて、１日１日を必死になんとか生きてるんだなぁ！

ホームレス見ていつもはそんなこと思わないのになぜかこの人見て初めてそう思ったの。

１回通り過ぎたけど、なんかほっておけなくてコンビニでおにぎり買って戻って渡した！

そしたら、ありがとう！ありがとう！って何回も言うの。

通り過ぎてからも。。。


この人があたし達みたいに若い時はきっと、自分が将来こうなるなんて
思いもしなかったろうな・・・・・・。

§ ７日目 §

今日で１週間
７日間の成果は。。。。


☆１．２㌔減☆

食べているものは普段と変わらないけど、

ダイエットしてるんだー！って意識するだけで

寝る頃に食べたくなったら、明日の朝に食べよう！とか

今日はエスカレーター使わない作戦！とか。。。

怠け者のあたしの行動がちょっとずつ変化してる！！！

・・・気がする☆★☆


さて！仕事帰りに脱毛に行ってきた～！

今日から４日間は脱毛デイズ★

そのあとは、ほんと久しぶりにケンタッキー食べた！

次に妙典で降りて、よしこさん＆なおこさんのうちに寄り道
頭が痛くて！！しばらくグタ～ってゴロンとしてるあたしに

何も言わずに氷を差し出してくれた！

ありがとな～痛みが和らいだー！

あとね、仙台のお土産を貰ったよ☆

これは～。。。“たまご舎”のなんとかプリン！かわいすぎ！！
見た瞬間、サルモネラ菌・・・大丈夫かな・・・なーんて思ったりもしたけど☆
他にも種類があるんだね～サイトで調べてみよう！

もう一つは、

牛タン大好きだ

あたしの買ってきたワカメ入りの『鳥海山せんべい』持ってくから、待ってね☆

てくてく歩いて妙典駅に到着☆


静かだ～誰もいない～１人も居ない～！
こんな風景めったに見れないね！

§ ５ ・ ６日目 §

５日目☆８／２３

今日の午前中にお母・お姉・チビ助(れんと)が

東京へやってきた！！！

ホテルに荷物を預けて、

そのままショピングへ☆

日曜日だからか大道芸が居たよ！

誰よりもウケてたのが。。。

うちの姉。。。

周辺の子どもたちより大爆笑！

カフェに寄りました☆

でもあたしは、かき氷が好きじゃないから、

別の注文した！

ねっ！！！あたしが好きそうでしょ！

付け合わせのポテチはう～ん！って感じだけど・・・

ポテチ好きなあたしは、喜んで食べたよ♪

今度は舞浜へ移動して

ボンヴォヤージュにプラリ☆

最後は、夜ゴハンを食べにイクスピアリへ☆

映画館のすぐ近くの中華料理屋さん。

席に着いたらちょうど何かが始まるところだったみたいで、店内が暗くなった！

真ん中の席に座ってる人形が立ち上がったり、

店の奥では大きな顔が降りてきて・・・楽しかった！


６日目☆８／２４

起きたら、筋肉痛が！！！！


足は平気だったけど・・

腕・脇腹・背中！　

腕は、胸より上に上がらないほど！

動きがぎこちないまま、朝食へ！！

準備してチェックアウト！

なんだかんだでもう１０時！なーんて話しながら、

国際フォーラムへ☆

相田みつお美術館～ホテルで優待券もらったのでタダだった！

意外と広かったー！人も結構いたー！

順路に沿って歩いてくと、、、水墨画？うーん・・・

水の入った硯と、脇に太い筆、　その横に大きな白いプレート！

体験できた！

１０分くらいで乾いて、また白いプレートに戻るから

何度でも書き放題！

水中に映像うつしたり、電子ブックなんかを取り入れてて、

とっても楽しめた！


次は原宿へ～☆

お昼はピザとかパスタ！

そしてスヌーピーを買いに～☆

お姉が買い物してる間、あたしとお母はカフェへ～★

イチゴのソルベとイチゴのアイス！

イチゴのソルベってたまにトイレの味みたいなのがするけど、
これはモロいちごって感じで美味しかった！

次は、、、行きたい！って言ってた花畑！

アイスうまかった！

ついでに生コラーゲンラーメンと肉まんも！各４８０円★

これは。。。微妙かな～。。。

値段だったり、量だったり、味だったり、、、
全部ひっくるめて、そう思ったー！

そのあとは東京駅へ～★


。。。そいえばコレも食べた☆


甘過ぎなくって、さっぱり☆
酢のソフトクリーム！さらに上からお好みのソース（酢）を選ぶの！

水や湯・ソーダ・牛乳・豆乳とかで割って、飲むのも

やってみたいもんだ！



いっぱい食べちゃったけど、

いっぱい動いた！

明日も頑張るね～～～！

§ ４日目 §

足がパンパーン☆
いっぱい歩いた！！
今日はお父が帰る日（●＾o＾●）

仕事が終わってから、今日は上野集合★

それから駅周辺でゴ・ハ・ン！

大好きな揚げ物食べなかったよ♪
その代わり、焼き鳥たくさん食べた！

とうとう見送りの時間が。。。
ホームに行くと電車の到着を待つギャラリーが！
手にはもちろんカメラが！

思わず撮っちゃった☆パシャリ☆☆

群がって写真を撮ってる人を☆

背後にもまだいます！　三脚なんか使ってる人も！
あたしも撮っちゃおっと～★



父が無事秋田へ帰って・・・

続いて明日は、お母とお姉とチビが来る。。。☆
一緒に東京駅付近の駅に一泊しま～す！

☆今日の運動は★
ズバリ！徒歩！！
いっぱい歩いたー！！！
電車を降りるとぞろぞろみんなエスカレーターへ☆
そこをあたしはちょっとカッコつけて階段にまっしぐら！

そしたら軽く息切れたーーー！

　　う～ん脂肪が燃焼してるぅ～！　　
て思った

ちょっと成長☆（＾ｖ＾）

万歩計をいつも使ってるパパリン☆

『ほら！見れ！今日は２万歩も歩いだ！！！』

２万歩・・・

一日１万歩歩くと健康に良い☆

って言われてるけど、

どれくらいだ！？

そう考えたら、自分が毎日どれくらい歩いてるのか

気になる！気になる～！ほんと気になるね！

買っちゃおっかな～マイ万歩計

☆今日の☆体重測定☆

いんじゃなーい
明日は今日よりもっとも～っと歩くし、
愛しのチビがいることだし、普段使わない筋肉も使って

イイ運動のなるなぁ
みんなに会えるし一石二鳥だね～楽しみだ！

§ ３日目 §

やっと家に着いた～☆
眠い！眠い！！眠ーーーい！！！

スタミナ切れるの早くて参っちゃう(-_-)zzz
だから今、無表情です。。。


さて今日も１日を振り返ってみよう！ちゃちゃっとね☆

１７時０１分にタイムカード！１番乗りで退社♪

マイハウスに帰ってお色直しして、
お父と１週間ぶりの再開☆

今日は東京ドームで社会人の野球の全国大会？があったから
TDKの応援で上京してきたよ☆
う～ん・・・でも負けちゃったって・・・

で、てくてく歩いてヤマダ電機へ！！！

でも買ってないの！テレビ！！
なんっっかピンと来なくてね～★

イメージが湧かないのは、
この部屋があまりにも狭いからかなぁ？
１DKに二人分の荷物。。。
クローゼットは１つ！
でも開くことができませ～ん(>_<)
なぜなら扉の前にも荷物があるから！
部屋の３分の１はピアノにとハート引っ越しセンターのダンボール・
使わないダイニングテーブルとチェア２脚が１つの部屋に
あるんです。

だからテレビ買うの見送ることにした☆

みなさーんその時はまたいろいろアドバイスくださいね(^_-)-☆
続いて、お父が行きたがってた
よっちゃんが２か月前に転職した居酒屋さん☆

南行徳から歩いて３分☆蔵之助☆☆

次はお父の宿泊先～浅草へ！無計画なマイファザー！
チェックイン３０分前に予約とりました。
雷門の前を通って。。。提灯の下を歩いてる人は外人さん☆
外人いっぱい！


約２分☆２階がバーミヤン・１階がコンビニ・隣がモスと珈琲館！
とにかく誘惑が多い・・・じゃなくて！　とても便利な立地だ！！
朝食は和食・洋食・中華・・・んっ？
ち、中華ぁ！？！？！？中華粥かっ！そして朝食のルームサービスでもOK！変ってるぅ～！

☆最後に今日の体重は！？満腹のぽんぽこお腹でレッツゴー☆

あちゃー。。。増えた！！！

§ ２日目 §

今日も暑かった～！！！！

あと鼻炎がヒドくて困った！なんで会社と自宅に居ると悪化するんだ～

焼肉の次の日は胸やけ＆胃がもたれる人が

多いけど・・・・

全ッ然もたれなーーーーーーい☆

まだまだ食べ盛り

今日のランチは、、、

会社の近くの　“白浜”　へ行きましたぁ

みんなが選んだのは

１位　天ぷら定食　　　２票

１位　カキフライ定食　２票

３位　生姜焼き定食　１票

１番人気って書かれてた“鶏のカリカリなんとか”を

みんなスルーしてた～☆

みんなのも美味しそうだったなぁ～☆

そのあとは明日買うテレビの下見にヤマダ電機へ

よちこさんに付き合ってもらいました

冷蔵庫を見て二人でテンション

１番人気の冷蔵庫は真空チルド！取っ手を握って上にクイッと！

あぁ～☆【プシューッ】って音が堪らない☆

あとNEWのでっかい冷蔵庫は。。。

左縦半分が上から下まで全～部冷凍庫☆

で、ドアには３つのボタンが！

“クラッシュ氷”　“普通の氷”　“冷水”

スゴすぎる～☆

そりゃ水入れるタンクもデッカイさぁ～

さてさて１日の終わりは、昨日から日課の

体重測定☆

まだ体年齢が３０代だよ～！

ストレッチしよう！！

§ １日目 §よっしー&なおぴーデー

今日は、焼肉に行ってきました

ごめんなさーい

いつもの３人で、

肉☆　お酒☆　肉☆　デザート☆　また肉☆　そしてシメの冷麺まで☆☆

満たされたーッ

ちなみに今日の運動は。。。？？？

・チャリ→計４０分

・腹筋→大笑いすること４時間

・コロコロ→１０分（体重計に乗って焦ったため急遽）

☆気になる体重測定は・・・

見えるかな～？

身長が１６０センチで。。。コレは。。。

かなりマズイよ！！！！

これを見た人も

もちろん気まずいよ～

１か月前の健康診断より３キロUP☆

でも、なんか逆にやりがいありそうだねー

明日は久々のジムへ行こう！！！

☆じゃじゃーん☆

今日から始めたいと思います

ダ・イ・エ・ッ・ト

みんな口を揃えて　“無～理”　って言うけれど・・・

今回のあたしは、やる気マンマンだよ

バンビ目指して頑張るぞーーーッ

さっそく明日の行事は。。。☆

　　・魔の【体重測定】を開催しまーす。