タイトル通り
ここのところ寝つきが悪くて
寝てもすぐ目が覚めて熟睡できず
疲れが残ります。。
病は気から
とは、よく言ったもんだと思います。
8月の採血で甲状腺の数値の悪化がわかり
薬が2倍に増えました
その頃から動悸があったり、疲れやすかったり。
いや、疲れやすいのはずっとだな。苦笑
とにかく、薬が増えた頃から
疲れてるのに寝れない日々が始まりました。
今日だってそう。
しんどくて、疲れてて、
21時前には布団に入ったのに
寝付けない。
正確には一瞬寝落ちしたんだけど、
バッ！と目が覚めてそこから眠れず。
ブログに吐き出したら気持ち落ち着くかなって
文章にしてみた。
寝れないのって辛いですよね。
携帯見ると良くないってゆうけど、
電気消して寝よう寝ようとしても
目が冴えるばかりで
辛くなるから
気を紛らわすために携帯見てしまう。
やばいもう22時
今日は昼寝してないし、
太陽にも当たったし
身体は疲れてる
熟睡したいなぁーー！