PCR検査を受けてから、コロナへの恐怖感が増しています。
身近な感染は止まることはありません。
もし、娘や息子が発熱したら？
検査を受けて陽性だったら？
そんな起きてないことを考えては不安になり、
気持ちが不安定になります。
それなら仕事を休む？
学校や保育園も休ませる？
いつまで？
答えが出せないことを悩んでは眠りにつけず
眠りが浅くなる日々です。
息子の夜中もひどくて睡眠不足なのもマイナス思考になる要因ですね。。
ある方のブログで
心配とは実体のないもの。
心配とは心を支配されるもの。
とありました。
心が作り出し、それに支配されてしまう。
起きてないことに心配されていても仕方がないですよね。
やれる対策をとって、それでも感染したら
腹を括るしかない。
どんなに不安だと嘆いても
結局、生活のために仕事にいきます。
それで、もし私が職場で感染し、家族に移したら。。。
そのとき私はどうするのかな。
早くコロナから解放されたい。
マスクを外して学校に行かせてあげたい。
会いたい人に会いに行きたい。
少しコロナ鬱なのかな？とさえ思う今日この頃。
明日も家族みんな元気に過ごせますように。。