ダイエット期間って
ダイエット後も
何年も何十年も続くあなたの人生
に向かって健康な体に立て直す
大事な時間なんです
40代50代の美と健康と若返りを叶える
＼リバウンドしない／
お腹痩せダイエットの伴走者
すっきー先生こと鋤野秀子（すきのひでこ）です。
今日もお読みいただきありがとうございます♡
「終わり」のはずが…また始まる一年〜仲間がいるから続けられる
【毎日ブログ・749日】
昨日は神戸120期の毎日ブログ達成会でした！
去年は111期の岡山
そして今年は120期神戸と
私は丸2年、毎日ブログを書き続けてきました
そして昨日の達成会で
よく頑張った！と自分を褒めて
「一旦終わり！」のつもりだったんです(≧∀≦)
ところが…
お泊まり組のメンバーからの連絡
120期神戸は
自主的にもう1年
続けることになりました
……えっ⁉️
そ、そうなんですねっ…！
思わず笑ってしまいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
とりあえず2年が終わったのでこれからは
「何が何でも書く！」ではなく
「書けるときは書く」にしようと思ってたので
“ありがたい”と“ちょっと戸惑い”が
混ざり合うちょっと複雑な気持ちに。。。
でも‼︎
120期神戸のメンバーは
美容商材、建築、コンサル、士業、教育、整体…
本当にさまざまな業種の方が集まってて
やたら熱く
まっすぐで
そして優しい！
そんな人たちと
また一年、同じ時間を共有できると思うと…
やっぱり嬉しさが
勝ってしまうんです\(//∇//)\
人って1人ぼっちだと難しいことも
仲間がいると頑張れたりするんですよね
これ
ダイエットも同じだと思いませんか？
自力でひとりでやると、つい…
・自分ルールで無理をする
・SNSの情報に流される
・体を壊してでも数字を追ってしまう
健康になるためのダイエットが
逆に不健康へ向かってしまう…
そんな方をたくさん見てきました
ダイエットに人の手を借りるなんて！
と思われるかもしれませんが
これが最も効率がいいんです
時間＝人生
時間＝命
時間を無駄にするほど
もったいないことはありません
そしてダイエットは
健康と隣り合わせです
健康は時間が経つほど
取り戻すのが困難になる
ダイエットアドバイザーの役割は
最も効率よく
安全にゴールに辿り着くために
灯台が暗闇で灯りを照らすように
「こっちだよ」
「焦らなくて大丈夫」
そう言える存在でいたい
そういえばポートタワーも灯台？？…なのかな？
ダイエットしてる間だけ
体重を落とすのではなく
ダイエットの
その後何年も何十年も続くあなたの人生
ダイエット期間って
そこに向かって
健康な体に立て直す
食習慣を見つめ直す
大事な時間なんです
人はひとりでは変われない
だから人とつながる
ブログも、ダイエットも、人生も
「やる！」と決める自分も大事だけど
同じ目標を目指す仲間やサポーターがいると
1人では出せない力も
人とのつながりの中で生まれてくる
そんな奇跡をまた一年
味わわせてもらえることに
心から感謝(^^)
ひとりではなくみんなで一緒に
今日からまた続けていこうと思います
耳つぼダイエットで体質改善！
あなたも昔の体型に戻りませんか⁉︎
（50代・A様）
お腹の脂肪を落としつつ
キレイ＆健康的に痩せる方法を
お伝えしています
なぜ運動なしでも
お腹から痩せていくのか？
他のダイエットと
どこが違うのか？？
それはダイエットカウンセリング（予約制）
でお伝えしますね♪
こんなお悩みの方いませんか？
◻︎自力でいろいろ頑張っても痩せられない
◻︎食事量には気をつけているのにお腹が出てきた
◻︎医師から痩せろと言われている
◻︎健康診断の前に痩せたい
◻︎もう歳だから痩せるのは無理だと諦めている
◻︎運動しても体重が減らない
そんなお悩みを一緒に解決していきたい！
そんな想いで
ダイエット相談にお応えしております\(//∇//)\
1000名を超えるダイエットサポートをしてきた
鋤野が直接対応させていただく
ダイエット相談のお申し込みはこちらから
今日も良い一日をお過ごしください(^^)
美と健康ダイエット明日葉
代表 鋤野秀子
鋤野秀子（すきのひでこ）
18年間1000名を超える
ダイエットサポート実績
耳つぼダイエット認定講師
健康管理士上級指導員
正しいダイエットでなりたい自分になる！
「昔のようにキレイになりたい！」
「お腹の脂肪を減らしたい！」
「もうリバウンドしたくない」
そんなあなたに伴走し、あなたの最後のダイエットを成功へと導きます！