ハードルドリル
ws アップシューズ×1
スパイク×1
マーカー走(インターバルは前回の)
ピッチ×2
ストライド×1
中間期間で蓄積した睡眠不足がいっきにきたーあいちゃんも睡眠不足で体調崩してたし気をつけなければ
全然調整してないけど明日は100だからがんばる！😪明日のアップは、今週動いてない分しっかり長めにやる！タイムは期待できないけど、三繊維の時の動きが再現できるといいなぁ、2本走りたいなぁ
自分のキャパ的に、バイトみっつ×ゼミみっつ×教職×はしるはちょっと無理があったかも🙂けどみんな忙しいのにちゃんと両立してるから私もがんばる
お疲れさまでした！！！