夕ごはんのカレー
この前車でお買い物行ったときに大きいお鍋を購入
しまして
カレー好きだし、たくさん作ってしまえ





と思い、
ひき肉、なす、玉ねぎ、じゃがいも、エリンギ、トマト、ほうれん草をばばーんと投入
いや
ほんと
7、8人分くらいあるんじゃないかってくらいできちゃいました

まぁ相変わらず残業dayは続くので、これで作っとけば疲れた日もすぐにご飯が食べれる


そうそう、筋トレを始めて少々たちましたが、腕がけっこうムキムキしてきました
見た目そこまでわからないけど、ちょっと力いれたときの肩がすごい
しかし体重は増えました

カレーなんか食べてる場合じゃないかな

おやつとかまったく食べてないし、食べる量は前より減ったのになぁ

がーん

今日はとても晴れてて、ジメジメしてなくて、
すごくさわやかな日ですね
今日の朝ごはん![]()
海草サラダにポテトサラダ、
ウインナーと焼いたパンにたまごサンドの具をのっけて
食べました![]()
たまごサンドの具やポテトサラダは作ってあったので、
簡単朝ごはんでした![]()
あと、デザートにゴールデンキウイ
こうやってのんびり食べれる休日はいいですね![]()
普段も早起きすれば食べれるんですけど、なかなかね![]()
朝の電車はハンパない混み率で圧迫されるので、
こんなに食べたら絶対気持ち悪くなるし![]()
今日は夜は彼とジム![]()
それまでピアノ弾いたりー、本読んだりお掃除したりしよっと![]()
そうそう、この前読んだ本
http://www.tokuma.jp/bunko/tokuma-bunko/30eb30fc30bf30ef30fc
石田衣良さんの「ブルータワー」
古本屋さんでたまたま手にとって買ったのですが、
とてもおもしろかったです![]()
私の大好きな作家さんは貴志祐介さんなのですが、
※私はホラー好きではありません![]()
貴志祐介さんの作品は読んでて怖いけど、それでも目が離せない描写、
世界にのめり込んでしまうので、すごく好きなんです![]()
石田衣良さん作品もほかに読んでみたいなと思いました![]()
笹塚に住んでた頃は図書館が近かったのでかなり色々読み漁ってて、
石田衣良さんの作品読んだ記憶はあるのですが、
タイトルをまったく覚えてないっていう・・・![]()

読んだ本、なにかに書いたり記録しておけばよかったなぁ![]()
では、みなさまも素敵な週末をお過ごしください![]()
土曜日に腫れた唇周りがその後多少の改善はありつつも、いまだに腫れっぱなし







なんか唇周りの腫れってみっともなく見えませんか
私はすごく恥ずかしくって
今日は会社でずっとマスクつけてました
そうじゃないとみんなに見られてる気がして、
目を合わせることもツライんです









この前マック行ったらまた腫れだしたので、ファーストフード
の
の油とかダメなのかな

ピザは全然平気だったのに
しばらくは控えよう…

それと、腫れだすきっかけはいつも精神的&肉体的な疲労があるときなので、おだやかポジティブに過ごさなくちゃ



今日も毎度の残業で、ごはんは昨日の残りものをちょっとつかいました

昨日の夕ごはんで食べた赤いものはハンバーグのトマト煮込みだったのですが、
けっこうソースがあまって
一緒にナスも入れてたので、そのままパスタソースにしちゃいました
あとは海藻とツナのサラダだけ

こんなものでも外で食べるよりは安いしいいのです
明日行けばお休みだ
がんばろっ





にきてくれるみたいなので夕飯作り~


