8/11お昼ごはん

仕事帰りです
今日も暑い～
のに電車は寒い

お昼ごはん

またまた野菜たっぷりピリ辛ちゃんぽんスープに、サーモンマヨ手巻きずし

このスープにいつもお豆腐いれたくなります


iPhoneからの投稿

8/11朝ごはん

今日も昨日とほぼ同じです

ホットサンドと牛乳
サンドイッチの具は昨日と同じコーンマヨ、チーズ、ハムに今日はレタスを入れました

ちなみに飲み物が写ってないときは麦茶をのんでます




iPhoneからの投稿

8/10夕ごはん

今日はたくさん食べちゃいました

なすの煮たの。。。名前はないかな？

しめじとほうれん草とコーンのガーリックバター炒め

昨日の豚キムチを彼がとても気に入って、また作ってました
わたしもちょっともらいました～

あとは玄米と白米をブレンドしたごはんです

食後にデザート

杏仁豆腐

まろやかでおいしかった～
でもほんとに食べ過ぎたぁ


iPhoneからの投稿

8/10お昼ごはんとおやつ

今日は昨日食べたかった、サブウェイのサンドイッチにしました

フィリーステーキ＆チーズ　305kcal
バジルマヨネーズ　57kcal
ポテトのバジル　162kcal

合計524kcal

チーズにバジルマヨネーズかけたら超濃くなっちゃいました

でも慣れたらおいしかった
野菜はいつも全部多めです

あと、おやつです

またまた賞味期限が切れそうで。。。お中元でもらったパウンドケーキ？
かな
甘かったです



iPhoneからの投稿

8/10朝ごはん

もう10日なんですね～結婚式まであと10日
妊娠してから肌荒れがひどかったのですが、皮膚科に通い続けてだいぶきれいになったのでほんとによかったです

今日の朝ごはん

サンドイッチ用のパンでホットサンドにしました

時間がなくて、チーズとコーンマヨとハムだけはさみました
レタスもいれたかったけどギリギリで

おいしかった

昨日は夜、胃もたれのような感じでなかなか寝れませんでした
胃ではないので、言うならベビもたれ。笑

圧迫感が苦しいけど、元気に育ってればいいや

ちなみに体重は妊娠前から、現在マイナス5.1キロ

つわりで5.5キロ減って、あまり増えてません～。
でも油断するとあっという間に増えちゃうだろうな

とりあえず結婚式まであまり増えなければいっか(^ ^)




iPhoneからの投稿