気分転換！恋愛運UP？

オーダーしたカーテンが出来上がりました

わかりますか？

薄いピンク目のカーテンです。

今までもピンクよりでしたが、かなり古くなっていたので、運気を上げるためにも、気分を上げるためにも、新しくしました

いえーい

暖かくなってきたから、
ゴルフ行きたくなっちゃったなー

明日は打ちっぱなし行こうかな



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健康茶！ヨガ！

私がはまっているのは、健康茶

朝は、カフェインのある、コラーゲン緑茶。

夜は身体を温める、コーン茶。

夜勤のときは、疲労回復の効果がある、琵琶葉茶。

栄養不足のときは、飲む野菜と言われる、マテ茶。

わたし的には、ホッとできるコーン茶はオススメ

今からホットヨガで、身体をほぐしてきまーす。

天気がよくて、気持ちがいいね



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朝活！にしてみて

朝活にしてみて、現れた変化とは！

眠剤をつかわずに、夜は良眠ができるようになった
（いつも寝る前にBlog見たりしていたので、眠れなくなることが多々。それを朝、やるようにしました）

朝の不機嫌な顔なく出勤

お線香あげたり、お花の水を変えたり、玄関掃除したり、蔑ろにしていたことを毎日クリアできるようになった
（仕事から帰ってからだと、めんどくさくなりがち）

朝五分だけ、勉強
（朝ごはん食べて、緑茶をのむころは頭がスッキリしてるから、苦痛なく参考書に手がいく）

何よりも、小さなことだけど、自分が気持ち良くなる変化によって、そんな自分が好きになれてる気がするところ


まだ始めたばかりですが、大切なのは続けていけること

朝活は、いーぞって言い切れるくらいのオトナに成長していきたいです


三月入りましたね

三月のカレンダーフォトです

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