つらい

なんだか…

頭の中がまとまらない

彼とのこと

家のこと

これからのこと

私は、10年後　どこで誰とどうしてるんだろう

肌が調子いい♪

タバコ吸わず５日が経ちましたが、

肌が全然ちがーう！！


夜勤明けとか、ボロボロだったのに、

ボロボロじゃない！！


ホントに百害あって一利もないんですねぇ


きっかけをくれたヨガに感謝

次のレッスンは日曜日



ヨガ前は　疲れに疲れきって

うつ状態だったのに、

ヨガ後は、気持ちまで前向きになり、

元気なんです

ここまで効果があるとは

びっくりです

禁煙!脱ニコチン

私は､隠れ喫煙者でした｡｡｡

家でしか吸わないという、不思議な習慣。

しかし最近本数が増えて､胃痛もすりようになりました

30過ぎたらやめよぅと思っていたけど、なんだかきっかけなく２年経ってしまいました炫

きれいな女性になりたいのだ


そして、あるきっかけで禁煙に踏み切ることになりましたの


ヨガです

先日　初ホットヨガに行きました
スーパーデトックスした結果、ｶﾗﾀﾞが軽くなり、心身ともに浄化されたようなそんな気分


そしたら、なんだかタバコがものすごぃ　汚らわしく感じちゃいまして、


思い切ってタバコも灰皿も処分したんです!!!!!


脱ニコチンしてから今日で４日目。


絶対に絶対にやめる!!!!!