大人だってほめられたい。
仕事も子育ても日々の生活も頑張っているもんね！
でも、なかなかほめてもらう事ってないよね。そんな時はにっこり笑って自画自賛！
「こんな事できる私ってすごい❗️」とか「さすが私！」って自分を褒めよう😊
出来て当たり前のことなんて何も無い。何度も繰り返しやったから出来るんだし、出来る様になるまで頑張ったから出来ている。それが無意識に当たり前に感じる様になるんだねぇ〜。
普段の生活のリズムは 当たり前の宝庫。
にっこり笑って自画自賛して自分のことを愛でることが出来たら今度は他の誰かの当たり前の積み重ねにありがとうを言おう。
洗濯してくれるのもご飯作ってくれるのもゴミを出してくれるのも当たり前なんかじゃない。
明日生きている事も当たり前じゃないのだから。
今日も頑張った自分に「私って偉い！1日中家族や仕事の為や子供の為に動き回ったぞ！さすが❣️」って愛でて下さい😊👍
自分の頑張りは自分が1番評価してあげないとね！
魂は認めて受け入れてもらう事で自由になっていくって思います。あくまでも私の感覚ですがね…。
今日も読んでくださりありがとうございます。誰かのお役 に立てれば幸いです😊