お正月太りしてしまった私としてはチェックしておきたいと思って、
どや顔サミット見ました～
いろんなダイエットがあったけど、最も成果が出てスゴイと思ったのは
吉川朋孝さんの『吉川メソッド』。
おデブ芸人の初恋タローさんが、昨年１０月に『どや顔サミット』で
吉川メソッドに挑戦するというのを見てたので、どんな結果が出るのか
ちょっと楽しみでした
初恋タローさんて今まで知らなかったけど、タカ＆トシのタカさんの友人みたい。
二人とも白くて丸くて何だか似てる
吉川メソッドは、吉川さんのジムで週２回ほどのトレーニングをするそうで
それ以外は自宅などで自分でトレーニングしちゃだめなんだそう。
間違った方法でやってしまうからだそうです。
スクワットやV字腹筋、懸垂など通常のやり方より負荷のかかる方法で行うようです。
それと毎日の食事、これが大変そう。
基本的に炭水化物は摂らない。
野菜も糖質がけっこう含まれてるから摂らない。
必要な栄養素はサプリで摂るんですって。
その代りお肉は食べる。
高タンパク低カロリーの食事にするんだそう。
慣れてくると、体によくないもの（油ものなど）は
だんだん体が受け付けなくなってくるんだとか。
う～ん、ご飯大好きな私としては炭水化物を抜くのはキビシーな～。
それでも初恋タローさんは２カ月がんばって、なんと２２kgもの
ダイエットに成功したそうです。すごいね
すっかり細マッチョで、ちょっと日焼けサロンで焼いて浅黒くなってました
せっかくだから、もう１カ月がんばれよって司会のハマちゃんに言われて、
「それならベンチプレス買ってくださいよ。」って言ってたな。
これだけがんばってるんだから、買ってあげてもいいんじゃない
すっかりかっこよくなった初恋タローさん。
何だか人生変わっちゃいそうだね
