痩せた

ｽﾄﾚｽからﾋﾞｰﾙとつまみで毎晩1食だけで3000ｷﾛ㌍摂取し続け・・・（ちなみに成人男性の1日の摂取㌍は2100ｷﾛ㌍だそうで）

それは太りますよね

気付けば76㎏にそれが去年の11月頃の話し。

これはﾏｽﾞｲと12月の1ヶ月ﾀﾞｲｴｯﾄ！見事70ｷﾛまで減！

その満足感でサボり・・・72ｷﾛに

そんな中、5月に市の健康診断があるとの通知が。4月の1ヶ月ﾀﾞｲｴｯﾄ再開！

66ｷﾛまで減らしてやったぜ

検診当日、「痩せました？」って心配された（笑）

そりゃ1年前の検診より5ｷﾛ減ってたら言われますよね

でも健康的に痩せたんだから心配無し

ATF交換

ATF交換をしてくれた信頼のあるお店と出会う事が出来ました！感謝お陰様で愛車好調！

あの・・・

毎回私のブログを覗いてくださる方。ありがとうございます

しかし・・・最近放置気味なのに覗いてくださる理由は何かあるんでしょうか？

未だに「見てくださった方」がゼロにならないのは一体何故でしょうか