なんか悶々とするとき
何をしてても心が動かないとき
人のことが気になって集中できない
私またこんな感じになってきた。
って、ちょっとパターン化してきて
自信をなくす‥。
そんなときはありませんか？
私も昔はそんな時期もありました
そんな時って毎日が楽しくなくて
面白くないですよね
その抜け出し方！とは
まずは
自分の理想の未来ってありますか？
お金もちになって
高級車を乗りたい
毎月旅行に行きたい
海外に住みたい
とか、こんなふうになったら
めっちゃ幸せじゃん！！
って思うことを叶う、叶わない関係なしでバーとノートに書いてみます❣️
そのあとに、今の自分だったら何ができるのか！！！
ここ大事！
これも難しく考えずに出来そうになくてもまずは考えてみます
この「考える、ノートに書く」
っていうのが重要で
私はここから、自分の可能性を一杯みつけて来ました
！！
あとこうやって自分を知っていくと
人と比べて出来ないところばかり見ていてしんどく感じることもありましたが
今は自分のことが好きで、自信を持てるようになってきました
いいことづくし〜
みなさんはどんな風に
なっていきたいですか？
もう夢叶ったぁ
など
自分の理想をコメントで書いていただけたら嬉しいですっ🫶