はしり20分間はしりました~🏃しっかり日焼けどめ塗って腕のやつもして、長ズボンはいて、妹は、ちゃり🚴で頑張ってきました😁そこまで疲れず、なんかすらすら走れたきがする!やっぱりrunningいいねぇ💓💓暇な時はしよぅ!田舎もいいとこだ😎て毎日感じるな!最近😝では、あしたも晴れるようなのでがんばろう!たのしもう!おやすみなさい💫