もう３月も半ばなんですね
私は今月入ってから頭痛に何日か悩まされ
薬を飲んでも治らず
肩こりもひどく大変でした
そして今朝起き上がろうとしたら足が攣り
でも腰が痛くて起き上がれず・・・
２年くらい前、急に腰が痛くなり
随分不自由な生活を１週間ほど送りました。
その痛みが今朝再び
トイレで座るのもツライ！！
今朝起きたのは４時半
娘が起きてくるまでに何とかして
痛みを和らげなければ・・とストレッチや体操
腰痛ベルトも引っ張り出して装着
娘はまだハイハイはできず
自分で移動するのは寝返りしかありません。。
なので私が抱っこしないと１日寝室にいなければいけません
今朝の娘・・のんびり８時半まで
寝てくれていたので
なんとか抱っこできました
８kgの娘・・・しっかり腰にずっしりきます
私の言葉なんてまだ理解できないのに
起きた娘に「今日は腰が痛いから
抱っこは最小限にさせてね」と言ってみました
でも、何か通じるものがあったのか
たまたまか・・・
最近は抱っこしないと寝ない娘でしたが
１日に何度かやってくるオネムタイム
今日は一人で寝てくれました
このまま明日までおりこうでいてくれて
私の腰痛も明日には痛みがなくなってくれてますように
