５月１日
いつもと同じように過ごしていて
午後、洗濯物を取り込み畳んでいました。
絨毯や床で畳んでいると娘が邪魔するので
最近はテーブルなど立ったまま畳んでいて
ほんとにいつも通り・・・
前に屈み上体を起こしたとたん
腰がひやっとして嫌な予感。。
途中で固まってしまう感じになりそうで
必死に上体を起こしました。
それから怖くて動けず、痛みも出てきて座ることもできません。
下から娘がお水を飲みたいとサインを送ってきているのに
あげられない・・
そんな自分が情けなくて泣いてしまいました。
夜、両親がお世話になっている接骨院へ。
今まで腰痛は何度かあったものの
今回は見事なぎっくり腰。。
楽になるための治療も治療前より痛みが出て歩けない。
２、３日は安静に！と言われても娘が・・・
旦那さんはお休みないし・・というわけで
母に泊まってもらって娘の面倒をお願いしました。
私は自分のことで精一杯で歩いても痛いし
椅子に座っていても腰が固まってしまい
立つときが痛くて痛くて。
トイレも大変。。
朝、起き上がるのもひどい時は１時間かかりました。
今朝はやっと２０分で立てかなり楽になりました。
娘は私が「痛い 痛い」と言いながら動いているせいか
「イタイ イタイ」と真似したり
ゆっく～～り歩いている私を不思議そうに見ていました。
私の足元へきて足をさすって（いい子いい子）くれます・・涙
一番つらいのが抱っこをせがまれたときに
抱っこしてあげられないことです。
連休も終わった７日
母は仕事をしているので
この日から旦那さんが出勤すると娘と二人。
おむつ替えたり着替えさせるのも全て前屈み・・
痛みと闘いながらやるんですが
思うように動けず、また情けなくて泣いてしまう。。
ぎっくり腰って１週間もすれば治るとおもっていました。
ところが１週間経過・・
かなり楽になってきています。。
でも抱っこはまだ怖くてできないし
腰のコルセットも外せません。
調子に乗っていると何度も腰がひやっとするので
再発しないように気を付けたいです。
ぎっくり腰って一度やるとくせになると聞きます。
私の母、弟、旦那さん・・みんな経験済み
みなさんも気を付けてくださいね♪
