生きてるだけで最高じゃねーか最近大きな気づきがあったよ。自分に厳しすぎたんだよね。当たり前ってないんだよね。全部本当に素晴らしいんだよね。見えてるのも呼吸できてるのも歩けるのも。もう生きてるだけで超ハッピーだったのを忘れてました。今日から自分の癖を打ち破りますおやすみ~
毎日生きていることで精一杯忙しい現代。自分を見つめる時間なんぞ、つくらんとすぐにおざなりになってまう。本日久々に昼間、予定がなかったのです。ってなわけで徹底的に自分と対話しました。自分の目標、感情、怖いねぇ。もっともっと聞く必要がありそうですが、久々に落ち着いた時間をすごせてとっても幸福です。(^○^)夜からは、カウンセリング研究会にいってきます!
感情を感じ尽くすと真実がみえてくる感じ尽くすこと悲し~~~い感情を感じ尽くす年末からかかえていて現実逃避しまくっていた感情を味わってました。生きるのがしんど~~~いっつってね。毎日好きなことしてなきゃ価値がないとか思っていたんだねぇでも毎日やってることってわりかし好きなことなんだわー!嫌なバイトもやめたし!あと、生活費がとても心配らしい(^○^)感情を感じないと、次が見えてこないのよね。ネガティブも全部感情を認めて次が見えてくる(^○^)