靭帯損傷

膝の靭帯損傷。

怪我をして１ヶ月。

３週間  シーネで固定。

固定が取れて１週間。

やっと歩き方を思いだし、少しは普通に歩ける様になりました。

膝が痛みで真っ直ぐできません。

これでいいのか？

すごーく不安。

半年前に左足首の捻挫は関節が固まったまま

正座が出来なくなったり、階段を降りるの上手く出来ない。

そんなこともあり、このまま固まったら、

これから生活していくのに、身体のあちこちに色々と負担がかかると思うと不安。

今でも、腰が痛い。

股関節、太もも、ふくらはぎ他と色々と痛みが出てます。

毎日  リハビリは通っています。

足の曲げ伸ばしをしてもらったり、

負荷をかけて筋力アップ。

負担がかかっている所のマッサージ。

痛くない範囲で。

やりすぎると  痛い。痛い。

１番は痛みが有ることがいけない？

整形外科がイマイチ

信用出来ない。

安心出来ない。

病院を、変えればと思うがMRIをとり、レントゲンをとり結構  費用もかかった。

紹介状を、書いてもらえばいいのか？

ケチケチしている場合ではないのだけれど、

踏ん切りがつかなく迷っています。

痛みが酷ければ 炎症を取る注射と先生には言われましたが怖い。

治す気がないと言われれば😭💦💦

今日はこれから、婦人科の診察です。

ホルモン療法の薬。

血栓を、調べる血液検査。

乳ガンの検診にも行かないと。

病院通いの日々です。