いきなりですが
好転反応って 知っていますか？
よく 何かの病気だとか治る時に
体内から悪い物質を出す事によって
一時的に悪い 状態になる、
発熱やほてり 下痢 尿が濃くなるなど
でも、これはどこからどこまでが好転反応と
言うか 定義が定まっていないし
副作用という場合もあります
よく使うのが 健康器具や 健康食品のセールスが
商品を売りつけて何かクレームがあると
責任を回避するために
「いや、これは 効果の現れです 一時的なものですから
ここでやめたら また元に戻ってしまいますよ。」
など、大した医学知識もなく 好転反応に流用して
使うケース。
下手すれば薬事法に引っかかりかねない事や 手遅れになる
場合もあるのでは、と思うけど。
で、前振りが長くなりましたが
何が 言いたいのかというと 最近というか 禁煙し出して
最初の頃は、やたら眠かったのです、時々ガクんと
きたりしました。
これって やはり禁煙効果 好転反応と言って 良いのかな？
体の中から ニコチンの毒素が抜けてき出しているような、イメージ？
体の中で何か科学反応がおきている感じですかね、
あんまり思いたくないけど
言い換えれば、今まで体の中に悪いバイキンが巣食ってたみたいな。
そんな時は寝るのが一番だと思いますが そうもいかないので
水を飲む 眠気覚ましミント 体操などやって耐えていますが
やはり ニコチンには頭を覚醒する作用があるということでしょうかね
「そろそろタバコの出番だ こっちに戻ってこい ヒヒヒ...」
何か悪魔が囁いているようですね。
しかし これも乗り越えなくてはいけない道
物事には作用 反作用がありますからね
ダイエット然り。
それとも付き合って行かなければなりません
まだまだ これからが勝負
そんなのに負けてたまるか。
と、自分に言い聞かせています。
今日もありがとうございました。