こんにちは!


ぐちこです!!



今回はタイトルでも言っていた
○○についてお教えします!


それはどんなアタックでも
無力化してしまう非常に強力なものです!



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このブロックは一般的なブロックですが
それゆえにしっかりと出来ていなければ
レギュラーには到底なれません



基本がしっかりしていないから試合に
出して貰えずボール拾いをしながら
試合に出る同期を見ているだけ…



後輩からは先輩として扱ってもらえず
同期からは邪魔者扱い


そんなのは嫌ですよね?


避けたいですよね?



なのでここでしっかりと
マスターしておきましょう!


そして貴方が気になっている
これが何かと言うと…





リードブロックです!


リードブロックとは相手の
トスに合わせてブロックを飛ぶ
一般的なブロックです



リードブロックのコツは


1 相手のセッターをよく見ること

2 相方のブロッカーと息を合わせる事


この2つです!



相手のセッターをよく見て
誰にトスを上げるのかを
しっかりと把握しましょう!!



そして相方のブロッカーと
息を合わせる事で相手のアタッカーに
プレッシャーを与える事ができます!



相手がトスを上げてから動くので
速攻等の攻撃には不利になって
しまいますが


ブロックを飛んでプレッシャーを
与えるだけでも相手には効果はあるので
しっかりと飛びましょう!


さぁ、今すぐ貴方も!
相方と息を合わせてブロックを
飛ぶ自分をイメージしてみましょう!




最後まで読んでいただき
ありがとうございました!



これからも共に
頑張っていきましょう!!