病院で血圧を測ると150あった。血圧が高い→心臓に負担がかかる→パニック障害の一因になるらしく、循環器内科への紹介状を書いて貰った。
初回睡眠時無呼吸症候群の検査した結果は取り敢えず大丈夫だった。
今の会社で働きだしてから15㌔太ったので、とにかく痩せろと言われた。
帰りに食料品の買い出しに行った。ここ2、3日発作も無く、穏やかに過ごしていたのだけれど、車でトンネルに入った途端、パニックに襲われた。
途中で止まるわけにもいかず、出口に向かって走るしかなく、でもそのトンネルが長かった。前に車がいなかったので、猛スピードで走ったけど、なかなか出口の明かりが見えず、恐怖と息苦しさで、発狂しそうだった。
トンネル無理⤵️
何処にも行けないよ😭
早く治したい😰