【健康でいる為に大切なこと】~健康であってこそ楽しめる人生~ | 愛知県一宮市 【リフトアップエステ・毛穴ケア・よもぎ蒸し・リンパマッサージ・エステスクール】 アルバーチェ・下平知子

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アルバーチェ

一人一人に合わせた施術とお手入れのアドバイスで悩みを根本から改善していきます。

お悩みに寄り添い健康美に導く
アナタのかかりつけサロン

*美筋形成リフトアップ*
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一宮市 アルバーチェ
オーナー 下平知子です


 


本日もご訪問下さり

ありがとうございます🎵




今日から12月❄️

早すぎるーー💦💦



11月は暖かい日が続きましたが

流石にこれからは冷え込んできます




日向ぼっこするバロン♡

これもある意味温活 笑




また心配な世の中になってきましたが



他人の事をあーだこうだ言うより

先ずは自分



焦らず淡々と粛々と丁寧に日々を送ること


が大切だなぁと思っています😊




私達が生きてく上で一番大切な健康


健康でいてこそ日常が成り立ち


健康だから美しくいられる♡



その為に大切な事は



先ずは、冷やさないこと♡

温めること♡



足先、太もも、お腹を触って

冷たくありませんか??



温活は必須です‼️




よもぎ蒸しに





よもぎ風呂



アルバーチェが胸を張ってオススメする

自慢の温活アイテム✨



身体の芯から温める事が基本中の基本♡



健康で元気に美しくいる為には

食事や腸活や睡眠など

大切なコトは沢山ありますが



血流の滞りは

様々な身体の不調を招きます



先ずは温めることから

始めてみませんか?



健康であってこそ楽しめる人生です✨




よもぎ蒸しの効果効能はこちらから




余談ですが、昨日テレビをつけたら
CDTVのライブライブライブで
松任谷由実さんが歌うところでした🎵


懐かしい歌と共に、私が今ハマっているドラマ
『恋する母たち』の主題歌も🎵


歌って踊る姿は
並大抵ではない健康管理と努力の賜物だと
思いました


そして、今を楽しんでるなぁ!!と
伝わってくる躍動感♡


本当にカッコ良かったです♡


健康であってこそ!ですね♡



お読み下さり

ありがとうございました😌






✨ Relaxing&Beauty ✨
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    (美筋形成リフトアップマスター)
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