手から伝わる温かさ想いを
大切に
リンパ・血液・筋肉・骨格・気
を 巡らせるタッチセラピーで
心、肌、体、自律神経を整える
お客様に寄り添い
健康で美しく♡を叶えるサロン
一宮市 アルバーチェ
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硬直した筋肉、リンパの滞りによる
フェイスラインのたるみ
筋緊張・冷え・肩こり・歪み
を改善に導く
美筋形成リフトアップマスター
下平知子です
冬らしく気温がぐっと下がってきましたね💦
あまり冬を感じなかった年末から今まで…
体もそれに慣れてしまっているので
この急な寒さ……
身体に堪えますねぇ😣
こんな時って体調を崩しやすい💦
でも！免疫力が高ければ
体調って崩しにくいし元気でいられます💪
私達の回りには有害な細菌・ウィルスが
うようよ徘徊しています
それでも日常を過ごせて
健康(元気)を保っていられるのはみ
細菌やウィルスが侵入したら退治してくれて、
体の外に追い出してくれる
免疫システムがあるから！
免疫力が下がると病気だけでなく
血行が悪くなり新陳代謝も低下…
冷えにも繋がり
美容面・精神面にも悪影響を与えます！
健康で元気に楽しい日常を過ごす為には
免疫力を上げること！！
免疫力を上げるには
●身体の体温を上げる
(代謝を上げる)
●自律神経を安定させる
(ON・OFFの切り替え)
●腸内環境を整える
(善玉菌を増やす)
●睡眠をしっかりとる
(早寝早起き)
●よく笑う
(笑う角には福来る)
この様な事を心がけるのが大切‼️
そして
黄土漢方よもぎ蒸しも
免疫力を上げるのに持ってこい‼️なのです♡
◇黄土の遠赤外線効果で身体が芯から温まる
◇副交感神経が優位になる
◇腸内も温まり動き出す(老廃物排出)
◇よく眠れる
◇結果、よく笑う自分になってる♪♪
『気持ち良いぃ』と感じる脳と身体
温める事は基本中の基本♡
免疫力を上げる事が
健康にも美肌にも繋がります！
まずは、やれることから♪♪
黄土漢方よもぎ蒸しで
自分の脳と身体を喜ばせてあげて下さい♡
免疫力を上げる近道です♡
最後までお読み下さり
ありがとうございました✨✨
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