こんばんは
愛知県・一宮市
女性応援サロン
服部式 美筋形成リフトアップマスター
全国 5番目
愛知県 初
エステで笑顔と幸せを
albace.(アルバーチェ)
オーナーエステティシャン
下平 知子です
突然ですが
皆様は姿勢が良いですか？？
いや…あまり
という方が殆どだと思います
でも姿勢が悪いと
たるむのです‼
猫背で顎を前に突き出した姿勢だと
背中から 頭・顔・首の前側かけて
筋肉のバランスが崩れてしまいます
こんな感じ↓↓
まず頭の後側の首筋が縮むことで
肩の辺りの筋肉が縮みます
すると
首の前側の頬の辺りの筋肉が
下方向に引き伸ばされます
つ・ま・り
顔の全面が下方向に引っ張られるので
特に頬のたるみが悪化し
ブルドック顔に
エステで
リフトアップしても
姿勢が悪くては…
逆に
姿勢が良ければ
たるみ改善
首肩こり改善も
何より姿勢が良いと
美しい
身体一つ
お金をかけずに出来る
セルフメンテナンス
ずっと出来なくても
意識するだけでも違います
そして、いつか
習慣になりますよ
明日からピンピンしましょう
お読み下さり
ありがとうございました
