こんばんは🌃
愛知県・一宮市
エステ&ボディーサロン
albace.(アルバーチェ)
下平 知子です
今日は暑かったですね
一日のうちで15℃も
気温差がある日も…
気温差が体に及ぼす影響は大きく…
この時期は
春バテ
◇倦怠感
◇やる気が起きない
◇いつも眠たい
◇食欲がない
◇首肩コリ
◇めまい
などなど
ずっと疲れが取れない感じ
これだけ気温差があったり
急激な気温の上昇で
私達の身体は、その気温差に合わせようと
必要以上にエネルギーを使ってしまうのです
つまり…
頑張り過ぎちゃう
のですねぇ
自律神経が乱れ
上の様な症状が
春バテを解消する為に
ストレスを貯めない事も大切ですが
温もりのある手
に触れる事も
とても大切
傷を手当てするのと同じように
人に『手を当てられる』だけで
人の心や身体に変化
が起きるのです。
だから私は
想いを込めた
【オールハンド】の
ボディートリートメントに
こだわっています
『手当て』
これからも想いを込めて
ずっとずっと
やっていきます
そして気温が上がり始める時だからこそ
身体を冷やさないように
入浴も大切✨
38℃～40℃の湯船に
ゆったり浸かりましょう
頑張ってる自分を
労ってあげて下さいね
お読み下さり
ありがとうございました