過去の自分へ。
本質をとらえれば
この世界はとっても優しい！
どんな事も わたし を
魂のレベルで、本当の本当の意味で
わたし で 在らせてくれる為にあるんだという事。
なんか上手く行ってる感じ出してるけど
自分の気持ちに嘘ついてるって
自分でわかってるよね😏滲み出てるよ🫣
いくら笑顔でいい言葉口から吐いても
心はチグハグで幸せ、感じてないでしょう？
誤魔化し笑顔だけはうまいな🫡
気づいて手放す。
泥臭くって生々しくって
触れたくもない痛みとか、さ🤔
本当に辛いことって
生きててたくさんあったけれど
その度に色んな考え方に触れて
だからこそ、骨太に
そしてピュアにシンプルに
ピタっとはまる感覚がわかるようになってきて
呼吸は深く、境目は柔らかく。
いま安心してよく眠ったりできるよ
こびり付いたトラウマは
あなたのものじゃない
記憶はあなた自身ではない。
あまりに強烈に刻み込まれた
誰かの悲しみを自分の一部にしなくていい！！
そんな事まじでしなくていい！
３０年近く知らんかったけど
まじでそれ自分にとっても
相手にとっても結構かなり最上級に時間も心も削る
誰も救ってくれないよ🤫
自分で"選択できる"という事をまず知る。
気持ちが楽になるほうを
躊躇なく選んで良いという事。
その先に怖いものは、ない。
むしろ怖さを選んだ先に未来はあるのかもしれない、
あ、それは今、確認中です🤗
ブスでもなんでも
バカでもなんでも
幸せ感じちゃっていいんだよ！！！！！
幸せ、心のど真ん中で感じてるか？
いま楽にしてね、一生のお願いだよ🙏🫠
いまあったかくしてあけて、あなたの事🤗
見栄はるなって！
あなたは、あなた以外になんてなれまへん🤫諦めてあなたのまんまで幸せ感じろ🫡
わたしの宇宙 わたしの幸せ
