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• 糖尿病改善にウォーキング！
• 朝御飯はもち麦
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  そろそろ限界かな？
• 今夜もウォーキングできるかな？
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  ランチタイムの誘惑
• 久しぶりの牛丼ライト！
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  晩ご飯はシンプルに。
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  こんなの食べちゃダメだよね？
• ちょっと不安になってきた・・・・
• 停滞期？
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  今日の朝食は？
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  朝御飯の準備完了
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  晩ご飯
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  お昼のカロリー制限
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  麦飯
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  お鍋～！ 塩ちゃんこ！！
• 飲み過ぎて・・・
• 食べ過ぎ～！カロリーオーバー！！！！糖質オーバー！！！！
• ヤバイ！！ツボにハマりました！！チキンラーメン！

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