週はじめ

月曜日にしては仕事あんまり忙しくなかった

なのになぜか帰りはつかれてた笑
けどがんばってジム行きましたよ!!

の前に今日から夜はダイエット食ときめていた。

ダイエット食(粉を牛乳でとかしたやつ)のあとやはり物足りなくって、バナナ一本と麻婆豆腐ちょこっと食べてしまった……

なんて自分に甘いんだろか

さてさて
ジムでは
ランニング20分
ボディヒーリング60分
したよ

今日はぐっすりねむれそうだ笑