Ayuruveda soap

全然違う目的で立ち寄ったお店で、

こちらを発見。

アユールヴェーダの石鹸です。

少し前に、インド人のアユールヴェーダ推奨してるドクターの本を読んで、

自己体質分析したら、私は、Pitta体質らしい

という事。

これは、ヴェータとピッタスキンタイプ用

と書いてある。

ヴィーガン成分で、

動物実験をしてない製品。

大手の企業は、

動物実験をしてるんだけど、 

何時かそれも無くなって欲しい。

最近は、スキンケアも、

メイク用品も、100%とはいかないけど、

90%は、化学薬品の使用が、0になるべく近い

物を使用してます。 

さあ、ハリケーンも、

凄い雷と雨が、1日降って逸れてくれました。

今日から3日間、片道2時間ドライブで、

ある場所に通勤です。

行ってきます！ 

なるほどと感心したこちら。

本当、その通りです。

2015/08/27

個人的な記録 (本日のワークアウト)^_^ 

10lbs&20lbs

2015/08/27

昨日、ミーティングで、

2週間の出張に、9月末から出ることに

なった。。。

私が、気掛かりで、長期出張を避けたい理由は、

動物達のことなんですが、

こればかりは、仕事なので、

避けられない。。。。

ふー、怒涛の2週間になるのは、

会議から、確実です。。。。

そ、それより、

ハリケーンが、こちらに向かってます。

来週も、出張なのに、

どーなるのやら？？？

gobo tea

韓国発音では、ゴボティー。

こちら、 

何時もお世話になってるスーさんのホームメイド。ゴボウをスライスして、天日で、

乾燥させて、ロースト。

栄養素も、とても良いです。

美味しくいただきました。 

2015/08/24

同じ鳥ですが、

人間と同じく、性格は、

それぞれ個性があり、

全然違う。  

大抵の人には、すぐ懐くこちら。

食欲も、いちお乙女ですが、

凄いです。

うちの長男。

ただいま、10歳で、ございます。

とても照れ屋で、恐れなので、

知らない人は、怖くて、

噛みます。  

写真も照れて、隠れたり、

顔を背けたり。

でも、音楽大好き。 

特に、レゲエ、ボブマーリーの

曲には、左右に身体くねらせ踊ります。

今日も、元気で、ありがとう！

Sunday

何時ものルーティーンの日曜日。

今日は、チリホットドッグ、フレンチフライ、

ペイストリーが、サーブメニューでした。

チリソース、私作ったのですが、

スパイスは、クンミ、レッドチリをはじめ

数十種類使用。

そんじょそこらのアメリカンレストランより、

美味しく仕上がりましたぞ。

1人、2本だったので、計約300本のチリドッグ。

何時もの常連さんに、感想聞いたら、

とても喜んでくれてました。

 今週も、夏休みで、ボランティア少なく、

料理の前は、テント設営、ゴミ箱設置、

椅子の担ぎ出し、終わると、100以上の椅子

拭きを1人でやりとげ、ゴミ箱の掃除、

キッチンの掃除と、グルグル。

帰宅して、家の中と外の動物の世話して、

シャワー浴びて、洗濯済ませたら、

カウチで、眠りに、2時間半程、

落ちてた。これで、又、新しい週のエネルギーチャージしました。

アダプトされたケンタの飼い主の

友人と電話で話し、ケンタの写真を

おくってもらう。

暗いけど、お気に入りの箱に入ってます。

飽きたら出て来て、伸び伸び～。

幸せ者です。^_^

夕方からは、ドドド～っと、

豆腐白菜餃子、ポテトサラダ、サーモンソテー、

レンコンのキンピラなど、大量に作って、

明日からのゴハンと、お弁当のおかずの用意

しました。 

ふと見つけたこちら、

こういう見方の構成、

ある意味凄いな、と。

 どーでもいい事ですが、 

妙に感心してしまったわ。

WWYD - What would you do?

日本語で言うなら、”あなたなら、どうする？”
この番組、何度か見た事あるのですが、ふとYoutubeで、
見つけて、１０以上のエピソードを続けてみてしまいました。

最近、歳のせいか、動物やドキュメンタリー物を見ると、涙腺が弱くて、
見ながら、鼻からも、涙を（笑）を流して、「私なら、ここに居合わせたら
どうしてたか？」と、考えさせられました。
客観的に見てたら、「なんで、助けないの？」とか、思うのは簡単。
実際その場にいたら、本当に、アクションを起こせるか？

日本誤訳のついたビデオもあったので、もしかしたら、日本でも、取り上げられたのかな？
ただ、日本では、起こりにくいシチュエーションですが。。。
こちらです。

2015/08/09

連日の暑さのせいか、

少しゆっくり静養したい気分でしたが、

朝、やはり行くことに。

先週、男の子に、使ってないバックパックを

あげる約束をしてたので、

裏切れないのもあった。

最近、ボランティアの数が、

少なく、料理に、テント組み立て、

掃除と息つく間もないので、汗で、

Tシャツが、塩マークがついてしまう。

今日は、チリ、ご飯、ガーリックトーストに

ベジタブル。

約170人分作りました。 

あまりのドタバタ加減を見てた、

ホームレスのおじさんやお兄ちゃんに、

働き過ぎやでー、と言われたけど、

あーたの為にやってるんよーと、

返したら、笑顔で、お礼言って頂きました。

これがあるから、

頑張れますわ。

うちの相方は、夏風邪で、

ばてております。

半日、月曜に向けて、

ゆっくりします～。

お気に入り

のyoutubeの動画です。炭酸ソーダを一切飲まない私ですが、
このペプシのシリーズは、大好きで、繰り返し見てるんです。

オーディエンスの反応は、何回見ても面白い。

５分前後ですが、飛ばさずに、最初から最後まで見ると、ストーリーの全てが、
種明かしです。

良かったらどうぞー

2015/07/29

自分の記録 

最近、トレーナーの作るメニューが、

激しいです。。。

週末ボランティアも、

暑さが、凄くて、 

このテント設営、片づけ、

大きなゴミ箱掃除、椅子も、100以上

出し入れ、拭き掃除と、

汗だくで、まるで、ビーチへ行った？

かの様な日焼けです。

大きい白いテントの基本設営を

毎週、私が、1人で、セッティング

スタートを黙々と、皆さんが、

座ってる前でやってると、最近は、

ボランティアの他の人が来るまで、

おっちゃんやおにーちゃんが、

ヘルプしてくれる様になりました。

ありがたや。

まあ、彼等からしたら、

私の存在は、さぞかし、異色なの

でしょうね。ボランティアを含めても、

アジア人は、私だけで、何故ここに？

っていう感じある様ですが。

レギュラーさん達の信頼を

えらく得た様ですわ。笑 

最期の写真の横顔の彼は、

同じボランティア仲間。

キックボクシングのトレーナーが、

本職。

とても、からかうと、面白いにーちゃん

です。

さあ、今週も、

週半ばです。

暑さに負けずに、乗り気らなくては！