久しぶり日記(*^^*)

お久しぶりでーす( ´ ▽ ` )ﾉ

最近は、筋肉痛がやばい(´･_･`)
こないだの、水曜日、師範の稽古からの～選手稽古にでたら、
手の皮は、めっちゃむけるし
腕の筋肉痛はヤバイしσ(^_^;)

選手稽古で、10分間の
組手をしましたぁー（笑）

相手を読む組手ー
でも、やっぱし男子には
いくら歳下でもかてましぇん(´･_･`)

みんな、強い(ｰｰ;)わら

それにしても、手痛い(´･_･`)
最近、素手でやってるからね、、

がんばろうっと\(//∇//)\

明後日は、試験です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とってもヤバイ！！

今日なんか、夕方もう学校閉まってたけど、知らない人が開けてくれて
真っ暗な学校でちっと練習( ´ ▽ ` )ﾉ

明日は、朝バイトからの
最後の追い込みがんばる☆

吹きまくろうっと♪♪

おやすみぃぃぃ



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今日の稽古

今日は、師範が留守のため
健先輩の稽古でした☆

後半、ほぼ組手( ´ ▽ ` )ﾉ

ぼろぼろー(´･_･`)

最後、一分半のスパーリング！

これが、一番きつかった！

３０秒、人交代で、
最初は私中心σ(^_^;)

みんなに見られてやると
ほどよく緊張感が出て
試合の気分になるー

頑張らないと！

で、稽古終わったあと
居残ってスパーリングと
ミット( ´ ▽ ` )ﾉ

手ががぁー痛いσ(^_^;)

来週は、師範が帰って
きますねっ(^з^)-☆

来週も、がんばろーっと(*^_^*)

おやすみー

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ぐはっー（苦笑）

お久しぶりー(*^^*)

今日の稽古は、

前半、基本と型(*^o^*)

やっぱし型は大事！
だたぁって思う(^з^)-☆

後半ずっと組手(^O^)／

組手の最後は
黒帯の先輩だけの組手！

のはずが、
私も組手やりましたぁー

なつみ先輩
強すぎるのよねー

うちも、頑張らないとっ！

うふ(*^o^*)

稽古の後、
なつみ先輩にミット
もってもらって
自主練～(*^^*)

アドバイスを
たくさんもらったから
次からできるように
しないとっ！

あと、素手で組手できるように
もっと鍛えないとねー



そうえばー
なんと、手が腫れあがった！

いま、帰ってあらためて見たら
もっとやばい！！

でも、こうやって鍛えるんだよねー

でも、痛すぎる(´･_･`)

来週まで、治さないとね(^з^)-☆

おやすみっ

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