○メンタル ズタボロ久しぶりに、メンタルが ずたずた ぼろぼろ…眠たいはずなのに、寝れなくてテレビつけて うたた寝してまた起きて、悩んで‥繰り返し。どうしたらいんだろう。答えはでてるよね。後は、覚悟するだけ、健康第一に、心身ね。