こんにちは!

フリーアナウンサーで幸せのメカニズム「ウェルビーイング」を学び、自身のラジオ番組や講演会でお伝えしている石島さわかです。


幸福度をUPする方法や日々のことなどを投稿し、皆さんにより元気に過ごしていただきたい!と思い、新しくブログをはじめました。


今の私は、幸せの4因子の一つ「やってみよう因子」が満ち溢れています。


ぜひあなたも、小さなことからチャレンジして、幸福度をあげてみてください!