彼のお腹が出始めて、生活習慣病の薬を処方されてから約2週間になりました。
家での食事はなるべく肉だけではなく魚やサラダも出してまんべんなく作れるようになってきました＼(^o^)／
それもこれもクックパッド様々ですm(__)m
ですが…体重の方は変わっていないようです(*_*)
この間実家でお父さんが入院する直前に家族みんなで撮った写真を見返していたみたいで彼の顔やっぱり丸くなったなーと言っていました(´・ω・`)
そりゃ20㎏も太っていたらわかりますよね(;´д｀)
私の方は今のバイトに変えてから5㎏減することに成功しました＼(^o^)／www
これからも彼と無理のないダイエット頑張っていきたいと思います(*´ω｀*)