☆ごはん☆

雑穀米
ぶりの照り焼き
椎茸のバター醤油
エビとブロッコリーのカラシマヨサラダ
もずく酢





先日のも。








雑穀米
きのことワカメのスープ
ししゃも
蒸し鶏サラダ
きゅうりの生姜漬け


サラダはひじきや豆類も入れて、具だくさん!!
◯品目のサラダ、みたいなお惣菜でありそうなやつで、家族に好評でした(*^.^*)



Android携帯からの投稿