この4連休
ぶらぶらまったり
感染対策しながら
散歩もしたし
あまりの暑さと
軽い熱中症
目眩がきたので
アサヒ緑健の33カフェグリーンへ
3周年らしく
トートバッグもらいました
よくスタッフさんらしき人たちが
これに似たトートバッグ持ってて
以前販売してないのか聞いたことがあって
今回プレゼントでもらえた
連休も今日まで
明日からはまた忙しくなる
今日も暑い1日でした


今日はカーテンの洗濯を
一気にやると
外から丸見え
なので
2回に分けて
夏はとにかく
髪の毛も爪も異常に伸びて困る
暑いと血の巡りもよくなりすぎるから
体幹温度が高めの私は辛
い
冷え性の方にはほんと申し訳ないけど
手先冷たくなりたい


冷えピタをおでこに貼って
パープルラメ


ネイルサロンにも行かなくなってしまった
料金と時間と仕上がり満足度 合わないから
セルフネイルできるし
今夜からエアコンつけて寝れるかな


