バド

数年ぶりにバドミントンです。
とりあえず３０分やって汗だくになりました。
何キロ痩せたかなぁ～。

今は休憩中で～す。

休みでも

この時間に起床。
目が覚めちゃうんだよねー。
３時前に寝たのに。
きっと今日はお昼寝が必要だな。

さて、洗濯でも始めるかな。

出社

今日はこれ飲んでがんばりやす！
お前ならー、わかるよな。