糖質ダイエット

糖質ダイエット🍚🍜🍞開始だ。

 とは言え、晩御飯のみ。

間食に食べてた菓子パン二個を🈲

これで、成果を見てみよう。

１ヶ月後、体重マイナス五キロ。