花粉 多いみたいですね。
本日も花粉症には「桶通茶」ご用意しております。
桶通茶 水筒にいれて愛飲いただいている方も増えております。
配送も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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3月・４月のたべる会 つくる会のご案
● 生姜三昧で食べる会
＊３月２６日 昼 🈵 夜 ◯
＊３月３０日 昼 🈵 夜 🈵
免疫力up温め効果抜群の生姜料理を
食べる会です。
生姜の使い方 生姜簡単レシピのお話盛りだくさんで
薬膳せつこがつくる生姜薬膳三昧を楽しんでいただきます。
●日時：３月２６日 ３月３０日
●時間：①１１時半～ ②１９時～
●料金：3,８００円（税込）
●生姜でつくる会 ～春の上手な過ごし方～
＊３月２８日 残席４
①春は冬からだに溜め込んでいたものを外へだす解毒のとき。
花粉症がおこるのはなぜ？
薬膳的 春の過ごし方を学びましょう。
身近な生薬 しょうがの使い方・保存など薬膳的過ごし方と生姜で免疫力UPのからだつくりを知ることで生活に楽チン薬膳と取り入れることができます。
②酢生薬をつくります。
③春のデトックス薬膳をたべてシェア会。
●日時：３月２８日
●時間：１０時から１３時まで
●料金：６,５００円（税込）
![](<a href="https://reserva.be/89zengohan/reserve" target="_blank"><img src="https://reserva.be/reserva/images/btn_reserve_2.png" alt="RESERVA予約システムから予約する" width="120"></a>){kind=link}
●春の解毒食材でつくる会
＊４月４日（木）１０時～〇 １４時～〇
①陰陽五行を紐解き春の食材と自分のからだの繋がりを学びます。
②チェックシートを使い自分の体質を知る
③春の解毒薬膳をつくります
＜メニュー＞
❶ふきとあずきの薬膳スープ
❷白身魚のムニエル香草ソース
❸春の解毒野菜の惣菜３種(生薬もつかいます)
④食事&シェア会
●時間：１0時～／１４時～
●料金：6,5００円（税込）
●薬膳カレースパイスをつくる会
＊４月５日（金）１０時～ 〇
①薬膳的にスパイスを学び
自分だけのオリジナルカレースパイスをつくります。
※スパイスもちかえり
②春の解毒食材を使いカレーの作り方をデモンストレーションします。
③食事&シェア会
●日時：4月5日（金）
●時間：１0時～／１４時～
●料金：6,5００円（税込）
●春食材でチーズ三昧でたべる会
＊４月１９日 昼〇
春は冬ためていたものを出す時期 解毒の時期です。
解毒食材のえぐみ、苦味のある解毒食材が多くなります。
それら春の食材を薬膳チーズ三昧しましょう。
●時間：１１時半～１３時半
●料金：3,５００円（税込）
●人数：６名
春はえぐみ、苦味のある解毒食材が多くなります。
それら春の食材を薬膳せつこがすべてチーズ三昧でつくります。
●時間：１１時半～１３時半
●料金：3,５００円（税込）
●人数：６名
５月から 陰陽五行講座（全６回コース）募集開始します。
薬膳教室各種の年間スケジュール 順次UPしますのでお待ちくださいませ。