梅雨です
大地に浸み込む雨がいい感じ。
梅雨は苦手だなあって思っていたのですが
今年は わりと好きかも。
きっと のんびりすごしているから
さてさてお知らせです。
６月１７日（金）
『薬膳カレースパイスをつくる会』
①スパイスのことを学びます
②体質チェック
③オリジナルスパイスブレンド
(もちろんスパイス持ち帰り)
④薬膳カレー レシピ付き
午前 10時から12時まで （満席）ありがとうございます。
午後 12時半から14時半まで（満席ありがとうございます。
89zenhatkichen 甲府市相生1-4-6
参加費 3000円
各回４名さま
お申し込みお問い合わせは
sekko32@gmail.com
09032368685 馬渕まで
６月１９日(日)
『まいにちの薬膳ごはんをつくる会
』
カラダは
たべるものでできている。
ならば たべるものを 選びましょう。
体調に合わせて ごはんをつくれたら
梅雨時のカラダがよろこぶごはんを つくりましょう。
６月のカラダは 外の陽気とおなじく
なんとなく 重くなります。
むくみをとり
からだのなかからしっかり汗がかけるからだつくりができるよう
簡単薬膳 つくりましょう。
午前 1１時から１４時まで
89zenhatkichen 甲府市相生1-4-6
参加費 ５000円
募集人数４名さま
お申し込みお問い合わせは
sekko32@gmail.com
09032368685 馬渕まで募集員数 ４名
６月２２日(火)
『オリジナル漢方茶をつくる会』
夏バテしないからだつくりのために
水分補給するなら オリジナル茶で過ごしたいですね
自分だけのお茶つくってみませんか。
①生薬のワーク
②薬膳せつこの体質の診立て
③オリジナル漢方茶つくり
④お茶タイム(薬膳スイーツ付き)
６月２２日(火)
午前１０時～１２時
午後１３時半～１５時半（残席２）
89zenhatkichen甲府市相生1-4-6
参加費 5000円
お問い合わせは申し込みは
sekko32@gmail.com
09032368685馬渕まで
６月２４日(金)
『薬膳ピクルスをつくる会』
旬の野菜をより美味しく
常備菜のひとつ ピクルスがある生活。
スパイス 生薬を上手に使ってピクルスを
常備しておくと ドレッシングが簡単につくれて 料理のレパートリーがぐんとひろがります。
朝どり ヤングコーンもご用意します。
①生薬と夏野菜のワーク
②ピクルスつくり
③ピクルス液の応用レシピをつくります
④軽食試食
ピクルス持ち帰り2本
６月２４日(金)
午後１３時半～
かえるキッチン
笛吹市石和町下平井44-4
参加費5000円
持ち物 筆記用具 タッパー エプロン
６月２５日(土)
『薬膳スイーツと漢方チャイの会I』
リクエストをたくさんいただいております薬膳スイーツ。
昨年の大好評スコーンのあとなかなか開催しなかったのですが
さぁやりましょうスイーツつくり。
今回は
※簡単すぎるベイクドチーズケーキ
※漢方茶ゼリー
※冷たくても美味しい豆乳チャイ
パスタランチあります
①夏を上手に過ごす生薬のワーク
②スイーツつくり
③薬膳せつこのパスタランチタイム&シェア会
１０時半から
かえるキッチン
笛吹市石和町下平井44-4
参加費 5000円(つくったスイーツのお土産とパスタランチ付き)
持ち物 エプロン 筆記用具
お問い合わせ お申し込みは
sekko32@gmail.com
09032368685馬渕まで
薬膳料理家
氣蓮の薬膳せつこです
出張料理 薬膳教室随時受付中‼
sekko32@gmail.com
09032368685