使用量を守らないと・・・

使用量を守らないと・・・

化粧品を使う際にひとつ注意しておく点として、

使用量を守るという事が挙げられます。

これはスキンケア商品だけでなく薬全般に言える事ですが、

使用量はその商品の効果を発揮する為に最も適した量です。

たとえば、風邪薬を飲む際、ひどい風邪だからといって

記載された使用量より多めに飲んでも、効果が上がるという事はありませんよね。

むしろ、副作用が余計に発生する可能性があり、逆効果です。

常識的なことですが、薬だと守るのですが、

化粧品だと、使用量などを確認しないで適当に

使う傾向がありませんか？

なんとなく感覚にたよるというか・・・

化粧品の正しい知識を身につけましょう。

参考までに

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思い切って捨てる！

化粧品の使用期限を考えると、

開けていない化粧品は３年、

開けた化粧品は１年で使い切るべきです。

普通に使っていれば、大体は1年以内ですべて使い切ることができます。

ただ、気を付けないといけないパターンは

“途中で他の商品に切り替えた”あるいは、

“化粧しないでもいい環境にしばらくあった”

という状況もありえますよね。

思い切って捨てる！

そういう場合、もし製造から封を切って１年。

封を切っていなくても３年。

これくらい経過していたら、破棄したほうが良いでしょう。

たとえばＵＶ対策化粧品（日焼け止め）など、

使用期限が切れると酸化してしまい、

塗る事で逆効果になってしまう事も考えられます。

深刻に考える必要はありませんが、使うメリットがない以上、

あえて使う事はしない方がいいでしょう。

スキンケアの注意点（続き）

スキンケアの注意点（続き）

前回の続き・・・

化粧品の使用期限を確認してから購入しようとしても、

実はこの使用期限には記載の義務がありません。

厳密にいうと、薬事法において

「未開封かつ適度な環境での保管において、3年以上の品質の変化がないと思われ

る医薬品においては、使用期限表示の義務はない」となっています。

化粧品はこの法律に基づき、使用期限を表記、

あるいは設定していない事がほとんどなのです。

逆に言えば、封を切っていない化粧品は3年は持つけど、

それ以上は何の保証もないという事になります。

また、もし日のあたる場所などに放置していた場合には、

３年間という期間も保障外となります。

保存環境次第という点もありますが、あまり明確な

使用期限が設定されていないというのが実状です。

ちょっとビックリですよね　

ナチュラルスキンケア

スキンケアの注意点！？

スキンケアの注意点！？

数多くあるスキンケア商品を選ぶにあたり、

まずあまりチェックを入れる人が多くない

注意点をひとつ指摘しておきます。

それは、使用期限です。

スキンケア商品には、食べ物や薬と同じで、

実は、使用期限があります。

あなたは、知っていましたか？

化粧品の使用期限なんて意識すらしたことないですよね？

食品などは、賞味期限や消費期限などを見てから

購入することが当たり前くらいな感覚ですよね。

これは、食中毒などの病気に直接つながるので

防衛本能が働くから意識が高いと思います。

しかし、化粧品となると直接、健康などに害を及ぼさないと

甘く考えてるからでしょうか？

化粧品も、気を付けないといけないですよ。

ともあれ、これからは化粧品を購入するときは

使用期限などを確認してみますか？

残念ながら、使用期限を確認しようとしても・・・

次回に説明しますね。

新陳代謝を活発に

新陳代謝

新陳代謝を活発にする方法として、

もう１つはサウナとマッサージが挙げられます。

どちらにも共通して言えるのは、

体内の血行をよくして老廃物を排出する機能を

活発にさせるという点ですね。

これによって、新陳代謝もより円滑にいきます。

マッサージは特にリンパマッサージが有効です。

ただ、これらの方法にも注意点があります。

「過度に行う」「無理をする」というのはよくありません。

サウナの場合は、自分の許容範囲を超えるような

熱さの所に入ったり、長時間無理をして

入り続けたりするのは逆効果です。

毛穴がビックリして開きっぱなしになってしまいます。

そうなると、血流の循環機能がおかしくなり、

体内で悪い物質が溜まっていきます。

これでは、新陳代謝の促進どころか、

まったく正反対の結果になってしまいます。

マッサージにしてもそうですが、適度に行うのが一番です。

リラックスできる環境になるよう、うまく調整しましょう。

入浴剤をいれるだけ！

お風呂で味わうプライベートジム気分！

『デトボディ』

参考までに

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