どうも!こんばんは!

ぼびおです!




友達と遊ぶ予定が、友達がカゼを引いてしまったので予定変更になり、のんびりしていました!


予定もないゆったりとした休日で、普段、仕事で忙しい分、できないことも出来ると思っていたのですが……




なぜか、イライラしてしまったのです…






その原因は、最近分かった「自分の事について」でした…(-_-;)





1、 自分の思い通りにならないと、モヤモヤする


予定もそうですが、ゲームとかも含めて、自分が成功すると思っていたものなど、自分の思い通りにならないとイライラしてしまうのです…

それは、気持ち的には「しょうがない」と思っても、頭ではモヤモヤして気持ちが落ち着かない感じ…

「失敗は、経験の元だ!」とプラス的に考えても、唐突的にくると抑えられない衝動なんです…困りましたね(笑)



2、やる気が起きない


予定していた事が無くなり、他にやりたい事がたくさんあるので、それをやろう!と思っていました…

ところが、何をするにしてもやる気が起きなく、全体的にカラダが重だるい感じ…




そんな自分にイライラしてしまい、、、



結局、何も出来ずにただ寝てしまいダラダラと過ごして、またその事にストレスを感じ…


早くこのサイクルから抜け出したいですね(^_^;)










ADHDの症状の一つとして、上記みたいな事があるみたいです。






そんな自分に嫌悪感が増して、最近では恋人も友達も「一生できないんではないか?」と底に落ちることが多いです(-_-;)(笑)









だぁーー!!





よしっ!(笑)

ブログも書けましたし、気持ち切り替えて、今日はこれから色々やってみます👍(笑)





最近、建設?のアニメCMで流れてる曲で気になり、耳にした人は多いと思います!

歌詞的にもメロディ的にも「また明日、頑張ろう!」って思える一曲ですね♫

~今日のお気に歌詞~



I can change change changin' まだ見ぬ僕へと
この不確かな今日を変えてゆける

I can change change changin' 振り返らずに
その悲しみに さぁ そっと手を振ろう



探そうとして探すフリをして
また今日も僕は僕をだまして
去り行く日々の後ろ姿に
また背を向けて歩き出すんだ

傷ついた鳥が飛ぶことをやめないように
信じる日々を



I can change change changin' まだ見ぬ僕へと
この不確かな今日を変えてゆける

I can change change changin' 振り返らずに
その悲しみに さぁ そっと手を振ろう



窓を開ければ彼方に浮かぶ
雲が千切れてはまたつながってく
誰かの今日とあなたの今日が
遠く離れていてもつながってるように


くじけても挑んでいることうつむかず胸を張ろう
信じる日々を



Unlimited tone/Change