鶏胸肉の唐揚げにんじんと大根の煮物ひじきおにぎりでした
初めての唐揚げ♡
喜んで食べてくれました( ´艸｀)
食べやすいように鶏胸肉をマジックブレットでミンチにして、
醤油とお酒ちょっとで味付けした後、フライパンで揚げ焼きにしました～
少しずつ揚物もあげるようにしてます
油不足も便秘の原因なんだって！
うちは鶏ミンチは買わずに、いつもマジックブレットで
ニンニクや生姜もカレー作る時に大量に使うので、こいつで一気にやっちゃいます
すごく便利～
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毎朝日課のグリーンスムージーも
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さて。
失恋ショコラティエ観て
寝ましょ
ではでは。
good night
