生きてて良かった♡
毎日しあわせ～♪と
日々感じれるあなたへ
お元氣さまでーーす(* ´ ▽ ` *)(* ´ ▽ ` *)
元 理学療法士(リハビリ)
現 モティベーター
の 樋 口 絢 香 です(* ´ ▽ ` *)
皆さま お待たせました♡
想い通りの人生を歩む秘訣シリーズ
お送りしてます
①想い通りの人生を 今 も歩んでる事実
②みんな「変化」し続けている真実
③ほんとうの「成功 しあわせ 幸福」とは
④想い通りの人生を歩んでいる人達がしていること「事前準備」
を お送りしまして
④事前準備 が 大切なのですが
④ の 目標(事前準備) を 決める前に
(目標 という言い方ではなく
生き方 羅針盤 方向性 自分の人生計画書)
その前に
してほしいことがあります(* ´ ▽ ` *)
そ・れ・が♡
自 分 を ほめる こと(* ´ ▽ ` *)
去年より
自分が変化したこと(できたこと)
去年できたことをまた 今年続けたこと
昨日の自分と比べて 今日できたこと
１ヶ月前の自分ができなかったけど
今月自分ができたこと(達成したこと)
例えば 嬉しかったこと とか
♡
♡
♡
ココ で １番 大切なのは
人 と 比 べ な い こと ♡
ただ それだけ(* ´ ▽ ` *)(* ´ ▽ ` *)
となりの芝生は青く見えるかもしれないけど
自分(自身)を みて 向き合って
嘘つかず 面と向かって ほめるだけ♡
こんなこと思ったら、書いたら
恥ずかしいかな？とか 思わず
きちんと しっかり
自分 の ために
自分 を ほめるの(* ´ ▽ ` *)(* ´ ▽ ` *)
そしたら
目標(④)考えるのも わくわくしちゃうの♡
だって
わたし って できる！！
わたし って できてた！
って 思い出すから(* ´ ▽ ` *)(* ´ ▽ ` *)
自分 を 信じれるから(* ´ ▽ ` *)
自信 を 思い出すから(* ´ ▽ ` *)
自 信 は 色々な考え方あるけど
色々 な 体験 (成功体験) 通して
さらに 身に付くものだから(* ´ ▽ ` *)
まだまだ だなとか
世間でいう しあわせ(③)と比べず
まずは
じぶんを
ほめてください(* ´ ▽ ` *)
「○○ えらいね～～
毎日(しごと/がっこう/かじ)
頑張ってるね～～♡」
って (* ´ ▽ ` *)
こども を ほめる感じで
じぶんをほめてあげてください(* ´ ▽ ` *)
こいびと ペット こども
なんでも良いので
すごく 自分がすき！！！
って 思える ものに する感じで
自分を ほめる(* ´ ▽ ` *)♡
(できる人はコチラもどうぞ↓
それでも
人と比べて
自分をほめにくい人は
コチラを読んでみてね
地球上の全ての人達に感謝(人´∀`)♪合掌
それでは また明日♡
Have a Nice EXCELLENT DAY♪
─Attitude is EVERYTHING !!!─
あなたが
あなたの家族が
あなたの将来が
豊かで
トータルパースンとして
日々過ごせることを
いつも応援しています
毎日たくさん
ありがとう、有難う、very thank YOU♡